Πώς να μεγαλώσετε ένα παιδί με συναισθηματική νοημοσύνη

Ένα μικρό παιδί δίνει νέα ερμηνεία στον όρο «άστατος». Τη μία είναι ο… βασιλιάς του κόσμου και τρέχει αριστερά – δεξιά γεμάτο χαρά, την επόμενη είναι μαινόμενος ταύρος και την άλλη γκρινιάζει και δεν του αρέσει τίποτα. Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται πώς πρέπει να αντιμετωπίσουν αυτήν την κατάσταση.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτά τα σκαμπανεβάσματα είναι η καλύτερη ευκαιρία να μάθουν οι γονείς στα παιδιά σε μικρή ηλικία πώς να διαχειριστούν τα δυνατά συναισθήματά τους και να ηρεμούν. Είναι δεδομένο ότι ο στενός κύκλος της οικογένειας είναι ο πρώτος και ο καλύτερος «χώρος» για αυτά τα μαθήματα ζωής.

Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν πως, όταν οι γονείς βοηθούν τα παιδιά τους να αναγνωρίσουν τα αισθήματα του φόβου, του θυμού, της σύγχυσης, τότε ουσιαστικά τους προσφέρουν συναισθηματική νοημοσύνη.

Ένα παιδί με πλούσια συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί πιο εύκολα να διαχειριστεί αυτά που νιώθει, τους ανθρώπους με τους οποίους συναναστρέφεται, αλλά και να αποκτήσει δυνατές φιλίες.

Η αυξημένη συναισθηματική νοημοσύνη προσδίδει στο παιδί αυτοπεποίθηση, υπευθυνότητα, ενώ ως ενήλικας έχει σταθερότητα στις διαπροσωπικές σχέσεις.
Πώς θα του τα διδάξετε όλα αυτά;

ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΑ ΜΕ ΠΑΘΟΣ
Δώστε μεγάλη προσοχή, όταν σας λέει πώς νιώθει. Δώστε παραδείγματα από την προσωπική σας ζωή, ώστε να του δείξετε ότι αντιλαμβάνεστε αυτό, που σας περιγράφει. Έτσι θα του δώσετε να καταλάβει ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν περάσει ανάλογες καταστάσεις και ότι τα αρνητικά είναι… περαστικά.

ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΤΑ ΝΑ ΔΩΣΟΥΝ «ΟΝΟΜΑ» ΣΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥΣ
Το λεξιλόγιο και η εμπειρία τους είναι φτωχά και έτσι δυσκολεύονται να περιγράψουν με λέξεις αυτά, που αισθάνονται. Μπορείτε να το ενθαρρύνετε να ενισχύσει το λεξιλόγιο των συναισθημάτων του, δίνοντάς του λέξεις-κλειδιά.
Είναι φυσιολογικό να έχει συγκρουόμενα συναισθήματα (αρνητικά και θετικά) για μία κατάσταση.

ΜΕΤΑΤΡΕΨΤΕ ΦΟΒΟΥΣ & ΝΕΥΡΑ ΣΕ ΧΡΗΣΙΜΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ
Για παράδειγμα, εάν φοβάται ή παρουσιάζει εκνευρισμό, όταν του λέτε ότι θα πάει στον οδοντίατρο, βοηθήστε το να καταλάβει ότι πάει προληπτικά, για να μην πονέσουν τα δόντια του και χρειαστεί θεραπεία.

ΜΕΙΝΕΤΕ ΨΥΧΡΑΙΜΟΙ
Να θυμάστε ότι είστε το πρότυπο και το παράδειγμά του. Όσο βλέπει εσάς ψύχραιμους τόσο αισθάνεται κι εκείνο μεγαλύτερη ασφάλεια.